【橘子】含大量、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解*作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
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天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说， 雨水 时节正值早春，阴寒未尽，阳气渐生，气候日趋暖和，但冷空气较为活跃，天气忽冷忽热，乍暖还寒，气候多变。由于人们穿着的变化和心理上准备不足，加之人体皮肤腠理已变得疏松，对风寒之邪的抵抗能力有所减弱，易感邪而致病。因此，人们在这个时节着装要谨记 春捂 的原则，重点放在下半身的保暖，尤其是腿和脚。
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