吃饭和长寿之间有必然的联系吗，作为医生，很认真地告诉你，当然有。
不健康的饮食习惯会诱发多种疾病的发生，比如消化不良，胃癌，结直肠癌，肝癌，胰腺癌，高血压，高血脂，冠心病和糖尿病，而一旦这些疾病发生，在漫长的时间里，它们或者它们的并发症就可能对你的胃口造成难以估计的影响。
医生说，长寿的人吃饭时通常会有以下四个表现，若你全部符合，恭喜你身体不错，如果没有，你就需要重视。
第一，吃饭时的胃口特别好，并没有出现不明原因的厌油，食欲不振，相反，如果你出现了厌油和食欲不振，医院排除肝胆胰方面的疾病，因为我们进食的油腻性食物，是需要胆汁和胰液的分泌来帮助消化的，如果胆汁和胰液的分泌异常，就会引起种种不适。
第二，吃饭时没有吞咽困难，有一种消化道肿瘤被很多人忽视了，那就是食管癌，事实上，在男性患者身上，食管癌的发病率真的不低，在男性高发的五种癌症里，除了肺癌，胃癌，结直肠癌，肝癌之外，就数食管癌了，食管癌发生的时候，最典型的特征就是进行性吞咽困难，患者刚开始吞食固体食物后有轻微的梗阻感，随着时间的推移，食管越来越狭窄，以致进食流质都会有明显的梗阻感。
第三，吃饭时没有腹痛腹胀，没有恶心呕吐，如果你的肠胃出了问题，比如发生胃癌或者胃以下的部位发生了梗阻，那么吃东西下去的时候，肯定会有腹痛腹胀，甚至恶心呕吐，有的人胃里有溃疡，那么吃东西下去也会腹痛。
第四，吃饭时有没有腹泻，很多人一吃饭的时候就要跑厕所，吃饭的时候肚子咕咕叫，一到厕所就拉稀，出现这种情况，往往提示你的小肠吸收功能异常或者胰腺发生了病变。
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