现在的人年纪轻轻就长出了许多白发，但是听老一辈的人说拔白发会长出更多的白发，所以就不敢拔白发。但是也不能任意给白发长满呀，本来脸就长得显老，现在又长了白发，岂不是更加显老吗？
确实，尤其是怕变老的女性朋友，平时脸上长个细纹都会伤心半天，别说长很多的白头发了，而且一出现白发就想拔掉它，那我们如何去保养好头发呢？让它不再长出白发呢？其实首先你要了解白发为什么会无缘无故长出来。
1、遗传或疾病因素导致有白头发
白发与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、等会导致白发。
2、身体缺乏微量元素导致有白头发
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
3、脾胃失调导致有白头发
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
知道了自己的白发为何会长出来之后，就只要对症治疗即可，遗传因素的白发就比较难以治愈，但是第二种和第三种原因是可以调理的，只要你能注意日常的饮食，多食用一些头发缺少的微量元素，就可以缓解白发的产生了。
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