家里的老一辈都说做完人流术后不能这不能那，是不是真得那样呢？有没有科学依据呢？
医院妇科主任牛小玲提醒，人流术后的护理，也有人将它比喻为女性的“小月”，虽不是正式坐月子，女性朋友们也应给予重视。其实人流术后的护理很简单，人们对于人流术后护理主要都存在以下误区。
误区一：人流后不能洗头洗澡
人流后是可以洗头洗澡的，不洗头洗澡会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染。但是只能淋浴，禁止盆浴。
误区二：人流后应该长期卧床休息
根据劳动部《关于女职工生育待遇若干问题的通知》（劳险字〔〕2号）规定，女职工怀孕不满4个月流产时，给予15-30天产假；怀孕满4个月以上流产时给予42天产假。期间工资照发。
休息长短，也要结合自身情况，但是不能长期卧床休息，因为长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该劳逸结合。
此外，休息期间要适当增加营养摄入，调整情绪，少干重活、累活，让身体得到充分的恢复。
误区三：人流后不能吹风不能出门
人流后是可以跟正常人一样散步，家里要保持定时通风，这样会增加女性的抵抗力，有利于女性术后的恢复，使她心情愉悦，有助于身心健康，但是需要注意防寒保暖。
误区四：人流术后就不需要服药了
需不需要服药需要结合自身情况，遵医嘱。无痛人流术是在相对无菌环境下进行的，但是术后自身免疫力相对薄弱，子宫内膜存在创面，所以术后仍需遵医嘱口服抗生素，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等可能给日后生育埋下隐患的疾病。
误区五：人流后只要流血停止即可同房
机体有创伤需要修复，需要休养生息。人工流产和自然流产，自然排卵都可以于妊娠终止后2周内恢复，一旦有排卵，则有再次妊娠的可能。
所以，不要在创伤尚未修复前就立刻进行性生活，一方面为了避免再次妊娠，更重要的是预防感染；过早性生活也易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕。
一般建议人流后1个月内禁止性生活，这样能更好地判断是否存在妊娠组织残留等异常。
误区六：人流后第一次月经未恢复可不采取任何避孕措施
因为人流后两周内即可恢复排卵，不及时避孕就可能在月经恢复前再次妊娠，所以术后请及时选择合适的避孕方法，如果有生育要求，半年后受孕较为理想。
牛主任提醒：做人流是对意外妊娠的补救措施，还是强调那句老话，「做好避孕措施」「做好避孕措施」「做好避孕措施」，不要用孩子来为你们的任性买单，也不要用你的健康为任性买单。
希望女性朋友都懂得爱惜自己的身体，远离人流。
大家都在问
1、人流多久后可以备孕？
2、人流后不来月经怎么办？
3、人流后一直出血是怎么回事呢？
加牛主任医助