大家好，昨天为大家分享了孩子为什么容易消化不良，这些问题只要养育过孩子的家长都会经常遇到，今天为大家分享，如何预防解决这方面的问题。
你的习惯：决定孩子健康
我前几天接触到一个案例，男孩2岁8月龄，身高87公分，体重10公斤，从1岁开始，身材慢慢偏瘦，偏矮。钙、维生素D平时也在补充，就是平时不好好吃饭。
我咨询过家长得知：孩子1岁前很正常，1岁后开始添加辅食开始，碰上喜欢吃的食物，饭量大约是平时的一倍，不喜欢的食物就不好好吃，需要喂食才吃几口。
我继续询问：孩子是不是吃过喜欢吃的食物后，1到2天内就不好好吃饭了，而且平时还容易干结。家长赶紧说：是的。
我为他分析道：孩子碰到喜欢吃的食物就吃很多，并且平时容易便秘，这就是日常饮食过量引起积食的典型原因。刚开始可能是偶然原因引起孩子积食，不好好吃饭，家长担心孩子营养不良，就想办法多喂食，给孩子喜欢吃的，多吃就会积食不吃饭，然后又给孩子多喂喜欢吃的作为弥补，再积食，反反复复形成恶性循环。长期的消化不良造成孩子营养不良，导致了发育缓慢。
幼儿消化不良原因—吃的太饱
日常生活中，家长总是怕孩子营养吸收不够，想办法给孩子多喂，总是让孩子吃的太饱；另外孩子吃新的食物：例如：第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果都容易造成消化不良。老人常说小孩子不知道饥饱，因此父母在让婴幼儿吃饭时要控制食量，不宜过饱。
幼儿消化不良的其他原因
除了喂养方式不正确，如果肠胃炎、随便喂食抗生素、孩子抵抗力减弱、或者腹部受凉等都可能会引发消化不良。如果孩子消化不良持续较长时间，那么身体的营养就会不够，消化能力也会有所下降，从而对孩子的生长发育造成影响。特别是三岁以前的孩子，大脑处于发育最为快速的阶段，是决定孩子智商高低的重要阶段，如果孩子的消化功能较差，就会影响营养的摄入，甚至影响孩子大脑的发育。
如何治疗消化不良？
如果孩子生了病，那么消化功能也可能会出现异常，而家长首先需要做的就是找出病因，努力缓解病情，恢复肠胃的消化功能。
如果是因为孩子吃了一些难消化的食物，或者是因为吃得过多，那就需要减少食量。家长要让孩子吃一些比较容易消化的食物，例如白粥；不要让孩子吃太多油腻的食品，例如奶油蛋糕。
也可以让孩子喝一点化积消食类产品或者益生菌帮助调理肠胃，这样能够更为迅速地消化食物，同时也可以对肠胃起到一定的调理作用。
益生菌对消化不良的帮助
婴幼儿时期的宝宝，正是建立胃肠微生态的关键时期。益生菌可以帮助宝宝建立良好的胃肠环境，抑制有害菌，增强免疫力、促进肠胃蠕动，减少便秘或腹泻发生。
如果孩子并没有消化不良的症状出现，或者只是临时由于饮食不当造成的，不必急于吃益生菌，或者不需要额外的给正常的宝宝补充益生菌。
宝宝如果出现了消化不良，通常的症状是嗳气、打嗝、腹胀、腹痛引起食欲下降，这个时候服用益生菌，有效的微生物会促进胃肠道的蠕动，增强排泄，使孩子消化不良的症状得以改善。
今天就为大家分享到这里，谢谢大家。
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