有些人吃完就想拉，不是消化特别发达，而是消化可能有点啥。
事实上，食物需要1-2天在人的消化道完成它的旅程。所以，你在吃完东西后不久就想粑粑，拉的不是今天的货，而是一两天前吃过的东西。
不过，最可能的原因，是胃绞痛反射导致的。这种反射是对进入胃部的食物的一种正常的无意识反应，它的强度因人而异。
今天我们来好好掰扯掰扯。
为什么会发生，这是正常现象吗？
胃绞痛反射，或称胃绞痛反应，是对进入胃的食物的一种正常的无意识反应。
当食物进入这个胃时，你的身体会释放一种激素，导致结肠收缩。主要就是赶一赶之前吃过的东西“嘿，来新成员了，你们腾个位置。”这些收缩可能会导致你产生排便的冲动。
对有些人来说，胃绞痛反射是轻微的，没有任何症状。对另一些人来说，胃绞痛反射是强烈的，饭后排便的冲动可能特别严重。
可能影响胃黏膜反射的疾病
某些健康状况也会影响胃绞痛反射。例如，肠易激综合症(IBS)可以导致你的消化道以更快的速度将食物通过消化系统。
其他可能导致一个人排便比平均速度更快的情况包括:
食物过敏和食物不耐受
焦虑
胃炎
乳糜泻
炎症性肠病(IBD)
克罗恩氏病
以上每一种情况都可能增加胃绞痛反射的强度，导致进食后不久便有排便的冲动。它们还可能引起其他消化系统症状，如:
排尿或大便后消退的腹胀
经常需要放屁
腹痛或不适
大便中带粘液
腹泻
便秘
腹泻和便秘交替发生
胃反射与大便失禁
腹泻是大便失禁的可能原因。
另一个可能引起排便冲动的原因是大便失禁。这种情况的严重程度从轻微到完全失去肠道控制。
粪便失禁相对于强烈的胃酸对食物的反应相对容易区分。具体而言，大便失禁可随时发生。而不是仅在进食后发生。
一个人可能会因为几种不同的原因而出现大便失禁，包括:
腹泻
直肠神经损伤
直肠肌肉受损
直肠壁受损
直肠脱肛
直肠脱垂
担心自己可能有大便失禁的人应该去看医生进行诊断。医生可以解释许多不同的方法来治疗和管理大便失禁。
进食后胃酸反射与腹泻
餐后腹泻不太可能与人的胃绞痛反射有关。
腹泻是一种常见的疾病，通常只持续一两天。如果持续了一周或更久，可能意味着潜在的健康问题。
持续性腹泻的一些常见原因包括:
过量食用人造甜味剂和其他泻药
食源性细菌和寄生虫
食物不耐受
食物过敏
消化系统疾病
病*感染
以前的腹部手术导致的，如胆囊切除
什么时候去看医生
胃绞痛反射是食物进入胃的正常反应。在大多数情况下，吃完东西后有想要拉屎的冲动，不需要马上去看医生。
如果遇到以下情况，应去看医生:
强烈和频繁的胃溃疡对食物的反应
腹泻持续超过2天
其他胃部症状
以上症状可能表明可能存在潜在的健康问题。
治疗和预防
由于胃绞痛反射是一种正常的身体反应，所以在技术上不需要治疗。不过你可以采取一些措施来帮助减轻胃绞痛反射的强度和相应的排便冲动。
如果其他胃部症状伴随饭后排便，你就应该去看医生。
根据这些症状的持续时间和严重程度，医生可以进行测试来诊断任何潜在的健康状况。对其进行治疗可能有助于降低胃黏膜反射的强度。
改变饮食习惯
有些食物比其他食物更容易引起强烈的胃绞痛反应。比如:
高脂肪或油腻的食物
乳制品
高纤维食物
保留食物日记可以帮助一个人识别可能加剧他们的胃粘膜反应的食物。日记应包含该人所吃食物的记录以及它们对食物的消化反应。
一如果你确定了可能的触发性食物，就应该暂时避开食物，以查看其症状是否有所改善。
管理压力
对于某些人来说，压力会增加胃黏膜反射的强度。这些人可能会从有助于减轻压力的活动中受益。例子包括运动和冥想。
总结
饭后立即排便通常是胃绞痛反射的结果，这是身体对食物进入胃部的正常反应。
几乎每个人都会时不时地经历胃绞痛反射的影响。然而，它的强度因人而异。某些生活方式因素可以帮助减少饭后排便的冲动。
如果经常在饭后出现腹泻或其他胃部症状，人们应该去看医生。这些症状可能表明潜在的健康问题，需要医疗