人体内脏分为五脏属阴:心、肝、脾、肺、肾。
六腑属阳:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
人体分三阴、三阳十二经络走向。
1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。
2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。
3.手三阴经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经
4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。
5.足三阴经络走向,足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。
6.足三阳经络走向,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。
十二经脉主要病症歌:
肺经主要病候歌
咳喘咳血咽喉痛,
胸痛外感肺经病。
大肠经主要病候歌
腹痛肠鸣秘泻痢,
咽肿齿痛鼻鼽衄,
本经循行部疼痛,
热肿寒痛症亦治。
胃经主要病候歌
腹胀肠鸣胃腹痛,
水肿善饥吐渴泻,
齿目鼻咽与面瘫,
热病发狂经脉病。
脾经主要病候歌
胃痛嗳气食则呕,
腹胀溏疸舌根强,
下肢内肿身无力,
亦治脾经厥冷病。
心经主要病候歌
心痛咽干渴目*,
胁痛臂痛手心热。
小肠经主要病候歌
小肠经病须牢记,
少腹腰脊痛引睾,
耳聋目*颊咽肿,
肩臂外侧后缘痛。
膀胱经主要病候歌
疟疾遗尿溺不通,
见风流泪目痛衄,
癫狂热病鼻塞涕,
经脉所行部位痛。
肾经主要病候歌
肾经主症有水肿,
咳血气喘与腰痛,
舌干咽肿便秘泻,
亦主经脉之病痛。
心包经主要病候歌
心烦悸痛胸闷狂,
腋肿臂挛掌心热。
三焦经主要病候歌
三焦经病范围广,
腹胀肿遗溺不利,
咽颊目肿耳鸣聋,
耳后肩肘外侧痛。
胆经主要病候歌
口苦目眩和疟疾,
经脉所行之病变。
肝经主要病候歌
腰痛胸满便不利,
呃遗疝气少腹肿
巧记经络穴位数
传统针灸学的核心理论为“经络学说”。
“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。
十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部),经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有个。
任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴;
督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴;
现在我们来看看手上的六条经脉:
手三阴经为:
手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数,就是9。
另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。
这样的话:手少阴心经有:9个穴;
手厥阴心包经有:9个穴;
手太阴肺经有:11个穴。
手三阳经为:
手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。
这样的话:手阳明大肠经有:20个穴;
手太阳小肠经有:19个穴;
手少阳三焦经有:23个穴。
再来看看足上的六条经脉:
足三阳经为:
足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。你只要记住就行了。也就是说胃经有45个穴位;膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。
这样的话:足阳明胃经有:45个穴;
足太阳膀胱经有:67个穴;
足少阳胆经经有:44个穴。
足三阴经为:
足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。你只要记住三组数:37;27;27。即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。
这样的话:足太阴脾经有:21个穴;
足少阴肾经有:27个穴;
足厥阴肝经有:14个穴。
《经络腧穴学》的趣味记法
1.联想法:古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋(即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉)结果败仗,爷孙无颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉)擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。由此就可以记住八脉交会穴的4个了。
2.“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到“商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通”联想到“腹通谷”,“幽”联想到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的5个腧穴。
3.谐音法:“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。
4.手三阳经在腕背横纹上的3个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池阳谷,想到“鸡吃谷”就可以记住了。
5.造句法:身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”心俞穴在T5棘突下旁开1.5寸,“五心烦热”;肝俞在T9棘突下旁开1.5寸,“酒(9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句“星期六的明天是第七天”。
十二经原穴歌
穴有十二原,都在四肢中。
胆原丘墟穴,肝原号太冲,
小肠原腕骨,脾经太白容,
心原神门过,胃经冲阳通,
膀胱原京骨,肺经太渊逢,
大肠原合谷,肾原太溪从,
三焦阳池伴,心包大陵同。
歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。
胆经原穴是丘墟;
肝经原穴是太冲;
小肠经原穴是腕骨;
脾经原穴是太白;
心经原穴是神门;
胃经原穴是冲阳;
膀胱经原穴是京骨;
肺经原穴是太渊;
大肠经原穴是合谷;
肾经原穴是太溪;
三焦经原穴是阳池;
心包经原穴是大陵
一个好的方法技巧一定源于一个好的理论知识
记得