告诉大家一个好消息：再过13天，国庆长假就要到了！
这个国庆你打算怎么过？旅游还是宅家？
不管怎么过，必须给大家提个醒：疫情尚未结束，防护不能松懈，外出戴好口罩。
还有很重要的一点：不要胡吃海喝！
每逢节假日，大家总会放纵自己大吃大喝，认为过节开心，多吃点无所谓。
错！
大吃大喝不只是容易发胖，一不小心还可能把命吃没了。
一顿大餐后，女子呕吐、腹痛难忍
命悬一线，住进ICU
今年4月初，河北保定的马女士来杭州出差。工作之余邀请朋友们吃了一顿丰盛的晚餐，餐后没多久就感觉胃部不适，反酸。她以为只是吃坏了肚子，所以没当一回事。没想到，当天晚上她就开始频繁呕吐，腹痛难忍。随后，朋友将其紧急送医，医院诊断马女士为“急性胰腺炎”，血脂竟高达正常值的10倍。入院后，马女士的病情加重，出现呼吸困难、血压下降，病情危重，命悬一线，遂转入ICU抢救。一碗蛋炒饭下肚，26岁男生躺进ICU
医生说要准备80万，死亡率90％
去年7月4日，豆瓣一网友发帖称，其妈妈朋友的儿子，由于睡前吃了一大盘蛋炒饭而引发急性胰腺炎住院治疗。入院第三天，发展成重度急性胰腺炎被转入ICU，人一直都没醒过来。医生说要准备80万，死亡率90%，即使救回来也可能成为植物人。此帖发出后，立刻引发了网友的广泛讨论，不少人纷纷现身说法关于“急性胰腺炎”的病史。有人一晚上签了三张病危通知书。医院住了半个月ICU，花了11W多，才勉强保住了自己的命。有人完全禁食，身上插了很多引流的管子，还做血液透析。有人花了30万，医院ICU抢救了一周。有人直接放出了触目惊心的治疗图片。急性胰腺炎
胰腺自己把自己给消化了胰腺是人体重要的消化腺，可以分泌含有十多种酶（其中主要有淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等）的胰液。正常情况下，这些酶在胰腺内是没有活性，只有当其进入十二指肠内和其他消化液（胆汁和小肠液）混合后才能起到消化作用。胰腺和十二指肠连接处有一个小孔，胰液和肝脏分泌的胆汁就是通过这个小孔流入十二指肠内起作用的。但在某些情况下，若胰液流出不畅，胰管内压力突然升高或胆汁、十二指肠液反流，胰酶会导致无活性的酶提前在胰腺内激活。被激活的酶不分青红皂白，消化胰腺自身和周围组织，引起水肿、出血，甚至坏死，从而引发急性胰腺炎。一旦胰腺组织出血、坏死，就会累及邻近组织，导致全身代谢紊乱，严重时可致多器官（如心、肺、肾等）功能衰竭，甚至死亡。其病死率高达60％~70％，情况严重的可在24小时内死亡，可谓十分凶险。治疗费用也极其高昂，动辄几万、十几万，甚至上百万。即使治好，也会留下一些后遗症，很多人会再复发，而且饮食上要特别讲究。日常2个生活小习惯
最易招来急性胰腺炎
急性胰腺炎的发生，与饮食习惯息息相关。纵观急性胰腺炎患者病例，他们发病，无外乎两个原因：1、喝太多大量喝酒，不但伤胃、伤肝，还伤胰。酒精对胰腺的危险在于——直接损害
酒精可以直接损伤胰腺腺泡，促使胰液分泌大增。堵塞通道
胰液的排出靠导管，酒精可使导管上皮出现炎症改变，导致管腔内有蛋白质凝块沉积，使胰液不能顺畅排至十二指肠而引发“内乱”。长期大量喝酒的人，胰液内蛋白质含量就会增高，易沉淀，阻塞胰液出口，最终导致原来用于消化食物的消化酶，反过来伤害胰腺本身。出口封闭、反流
酒精可引起十二指肠炎症，而炎症会使胰管与十二指肠开口处堵塞，导致胰管梗阻，使胆汁和胰液不能顺利排到十二指肠，而是反流到胰腺内部。2、吃太多据统计，三成以上急性胰腺炎的发生与暴食有关，尤其是高蛋白、高脂肪餐。进食大量的高脂肪、高蛋白食物，胰液分泌增加，胰管堵塞，胰液排出不畅，导致胆汁、十二指肠液反流入胰脏，从而引起急性胰腺炎。即使是身体比较好的，平时没大病的人，只要暴饮暴食或一次性地大量喝酒，也可能诱发急性胰腺炎。所以，在此提醒大家：1、面对美酒佳肴，一定切记：适可而止。2、平时尽量少喝或不喝酒，饭吃7分饱，避免过于油腻和高蛋白的膳食。3、外出吃自助，量力而行，不要硬塞。△一位急性胰腺炎康复者的劝告大吃大喝后，出现这种症状小心了
急性胰腺炎虽凶险，但若治疗及时，大部分情况下不会造成生命危险。但由于其发作症状与肠胃不适相似，经常被忽视。临床中，常有患者将其误认为是胃不舒服，觉得自己忍忍，弄点胃药吃就行。殊不知，这是急性胰腺炎发作的信号。所以，酒足饭饱后，若是出现以下这种症状，千万不能掉以轻心。上腹剧烈疼痛是胰腺炎比较突出的症状。多为持续型钝痛、绞痛或刀割样痛，程度剧烈，向腰背部呈带状放射。弯腰或前倾时疼痛减轻，仰卧时加重，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。剧烈的呕吐可带出胆汁，若诱发胃出血，会吐出咖啡色液体。胃肠道疼痛则多为绞痛，多为一阵一阵地疼，同时可感到肠子“咕噜咕噜”地运动。不管是哪种情况，饱餐后只要出现腹痛，且持续疼痛不见缓解，都应该立马就医。编辑木木-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-转载须得授权，侵权必究预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇