灵芝孢子粉是近年常常出现在大家视线内的一种保健品，滋补作用非常好，市场反馈都是好评如潮。
但是也有一些朋友说自己吃了灵芝孢子粉之后出现了拉肚子的情况，这是怎么一回事呢?
灵芝孢子粉是属于保健品，对身体有排*作用，食用后会将体内的*素以及废物排出到体外，所以这个时候会增加排尿量，也会使大便变成水状，或从皮肤排*，但是这个排*的方式是因人而异。
所以在服用灵芝孢子粉以后，有可能会出现腹泻的现象。这是一种正常的现象，不用过度担心，一般在停止食用以后，症状就会有所消失。待症状缓解后再重新服用。
当然，也存在极少数对灵芝过敏的人。如果您一喝灵芝孢子粉就拉肚子的话，考虑是对灵芝类产品有一个过敏的反应。若对灵芝过敏，那么服用灵芝孢子粉以后肠管内会有充血水肿等炎性反应，这种情况就会影响肠管的蠕动，导致大便不成形出现腹泻，有时也会伴有腹痛、恶心甚至呕吐的症状，这种情况下是不能再继续吃灵芝孢子粉的。
另外，灵芝孢子粉的清洁度不行，就是说在保存过程当中灵芝孢子粉有可能被细菌污染了，那么服用以后也会导致拉肚子。
所以，在食用保健品时，一定要通过正规的渠道来购买，选择信息齐全的正规厂家生产的产品，这样品质才会有保证。
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