想必现在家长最关心的是孩子的健康以及生长，不管成绩好与坏，拥有健康快乐的童年非常重要。
家长也希望孩子拥有高挑的身高，很多家长为了让孩子长到理想的身高，购买部分保健品给孩子补充，食用后效果不明显。
儿童时期营养很重要，很多家长会选择给孩子食补，一顿三餐大鱼大肉，不会使孩子健康有帮助，反而使孩子的生长受到阻碍。
儿科医生建议停止食用，食用过多会影响孩子的身高，提醒家长：赶紧撤下餐桌吧1、骨头汤
很多朋友认为骨头汤营养价值比较高，如果家中有亲戚或者朋友生病住院，病人醒来第1件事会给患者准备一份骨头汤，使身体补充营养，根据研究发现，骨头汤当中有不利于消化的食物，营养并不丰盛，对于正在生长发育的阶段，经常喝骨头汤使孩子的胃部吸收受到影响，对于胃部负担增加，所以建议家长不要让孩子喝骨头汤这类的食物。
2、睡前喝杯牛奶
家长认为牛奶含有丰富的钙元素和营养，能够给身体带来足够的营养物质和蛋白质，对孩子的发育有很好的效果，长期喝牛奶容易使身体产生副作用，孩子身体虚弱，晚上喝牛奶会使肠胃负担加重，不利于肠胃消化以及吸收，使肠胃吸收能力减缓，引起一系列的消化不良，腹痛等症状，建议家长平时不要让孩子睡觉之前喝牛奶，容易起到副作用。
3、油炸食品
薯条，炸鸡，汉堡，是小孩子的最爱，油炸类的食物味道好，其中油脂较高，经常摄入油炸类的食物，会使血管的甘油三酯和胆固醇上升，使血液流动速度减慢，血液粘稠，患有三高的几率增加，正在长身高的孩子，肠胃消化没有发育完善，吃较多油腻类的食物会影响孩子吸收和消化能力，使孩子身体负担加重，增加肥胖，使发育受阻。
除饮食外，还有哪些原因会影响孩子身高发育？——睡眠
大家知道孩子为什么会长高，除了一些其他的因素，最主要的和孩子身体分泌的一种激素有关——生长激素，生长激素水平高或者低，决定孩子的身高，睡眠过程中，夜间分泌生长激素是白天的5~7倍左右，所以在这个点能够看到睡眠对孩子身高的重要性，所以睡眠影响孩子最终身高的其一原因。
——遗传基因
遗传因素在一定程度决定孩子长大以后的身高，但也不是绝对的，基因决定孩子发育的轨迹，比如有一个公式，通过父母身高计算孩子身高，这个公式是孩子健康生长的条件下，如果生长发育期间受到药物疾病的阻碍，也会使孩子的身高有所改变。
——乳糖消化不良
对乳糖消化不良的孩子，晚上睡觉吃了含乳糖类的食物，睡觉容易出现腹胀，腹痛，睡眠质量降低，使孩子发育受到影响，孩子的妈妈可以备一些乳糖酶滴剂，孩子喝奶时滴一些，从而对乳糖分解，降低宝宝饮食的不良症状，孩子不会感觉到不适，睡眠质量会随之升高，促进孩子的生长发育。
—————TheEnd—————
本