之前我讲过了胸式呼吸、腹式呼吸的原理及特征，以及采用它们作为动力所产生的声音的状态及应用范围。下面我来说胸腹联合式呼吸。
确切的说，胸腹联合式呼吸应基本分为两个方向，一种是“生活中的胸腹联合式呼吸”，一种是“艺术语言中的胸腹联合式呼吸”，二者都叫胸腹联合式呼吸，但是实际上却有一定的差别。
我们的平静呼吸是一种反射性的生理活动，会根据自身需要自动变化呼吸的深度和频率。生活中根据需求，很多时候膈肌和肋间肌等或多或少都会参与我们的呼吸，这也就是生活中的胸腹联合式呼吸了。生活中的胸腹联合式，吸气是主动的，呼气是被动的。这里吸气很主要，那是为了满足生理需要，而呼气则只要把气撒出去就好了，就好像松了嘴儿的气球，一下子“跑了气”，此时的呼气显得相对不那么关键了。
而艺术语言中的胸腹联合式呼吸却与之有很大的不同。我们不仅有意识地增加了吸入的量，更重要的是呼气要满足艺术语言创作的需求，常常要长时间、持续不间断的发声。那么此时呼气就也很关键了，也就成为了主动的、有控制的呼气。生活中一下子跑了的气，不能再让它瞬间流走，也就出现了这些描述，比如“气息支撑住”、“在呼气时要保持一定的吸气状态”、“呼气时吸气肌肉群依旧不放松”等等。这些，说的就是在呼气时用吸气肌肉群来拮抗呼气作用，这种“拮抗”就是艺术语言中的胸腹联合式的一个关键。还记得拮抗这个词吗？之前在说提颧肌的时候，也用到了拮抗一词。要知道，有了相互的制约和对抗，也就有了控制。
不少人在初学的时候很