身上这几处地方发痛，可能是脏腑经络气血不通，可别硬抗。
相信大部分人，都有过身体某个部分疼痛的经历。当然，那些小痛小痒的，忍忍也就过了，过后就没有啥感觉，所以不会引起重视。但是，您知道吗，“通则不痛，通则不痛”，凡是身体出现疼痛的感觉，都是经络气血的不通畅引起的。我们也不能麻痹大意。
正常来说，我们身体经络的气血，无时无刻不在平稳地周流于全身。这时候，脏腑、经络、气血，就相当于一个闭合的循环系统，才能为身体带来更多的能量，提供给多的防御外邪之功。
但是，这经络气血的运行，也需要一个比较平稳的环境。比如不寒不热、不多不少都是必备的条件，一旦这个环境被破坏，气血就会在某个部位形成阻塞。如同冬季天寒地冻的时候，水管里的水会结冰，大概的道理基本差不多。只不过，水管结冰后水管没有感觉，而气血阻塞后，我们人体是有感觉的，这个感觉就是“痛”。
所以，只要感觉到身体某个部位有痛楚，就应该引起注意，如果能及时请医生检查一下，那就是有备无虞了。但很多时候，因为工作忙或者其它原因，一时间无法处理。所以，我们就有必要自己了解一下这方面的情况，比如，如下几个地方的疼痛，大致和脏腑关系比较密切：
1、胸胁痛：胸口和两个腋下，可能是躯体最常出现痛楚的地方。一般来说，这里是手少阴心经、手厥阴心包经、足厥阴肝经的循行部位。所以，这个地方的疼痛，大多和心肝二脏有关。比如常见的肝郁气滞、心血瘀阻，都会出现胸胁的胀痛或刺痛。这种情况，就切不可大意，需要尽快就诊处理了；
胸胁痛的调理上，主要还是在情志方面。保持舒畅的心情，避免暴怒生气或者其他剧烈的情志波动，都是需要做的。饮食上，可以进食一些理气活血的水果和食物，比如柠檬、橘子、蔬菜都是比较合适的。
2、头颈痛：头颈痛也是比较常见的，尤其是现在办公室一族，长期盯着屏幕，颈椎病等问题比较普遍。这种痛大多是“强硬”的痛，自我感觉颈椎活动都有点不灵活了。因为这里是督脉和足太阳膀胱经的循行部位，所以，头颈痛的问题，主要和这两条经脉关系密切。尤其督脉是“诸阳之海”，长期久坐不动，阳气不能升散，经络气血的瘀滞是很容易的了。
头痛的分类就更多了，两侧痛和足少阳胆经、头顶痛和足厥阴肝经、后脑痛和足太阳膀胱经、前额痛和足阳明胃经等等。当然，这只是主要的联系，供我们大致参考，具体的问题需要辩证才能准确分析。
头颈痛的调理上，也是以行气活血为主。尤其应该定期适度的运动，避免长时间、同一个姿势久坐不动。最好每隔一段时间就起身活动，有目的地活动颈部关节，揉揉后背，做做立定弯腰、高抬腿之类，都是促进督脉和膀胱经气血运行的方法，减轻头颈痛的程度。也可以揉揉常见的穴位，如太冲、尺泽、天柱都是头痛常用的穴位；
3、腹痛：腹部的疼痛也是非常常见的，毕竟，脾、胃、肠这三个和饮食相关的脏腑，都位于腹部。一般根据部位的不同，可以大致判断和哪个脏腑关系比较大。如上腹部痛和脾胃关系大一些，小腹和肝肾关系大一点，少腹和肝气郁结可能性大，等等。
腹痛的问题，比较复杂，很多常见的疾病都会或轻或重有点腹痛，所以，我们切勿掉以轻心。即使是那些偶尔的、轻微的疼痛，可能也提示脏腑有了什么毛病，如果能尽早对策，把问题消灭在萌芽阶段，对我们的健康是非常有好处的。
腹痛的调理上，根据上面所说的部位，我们也可以有针对性地从饮食、生活上做点改善，以减轻、防止腹痛的发生。比如饮食上，尽量避免进食寒凉、辛辣、刺激性食物，这对我们的脾胃是非常有好处的。常见的生姜开水，对胃寒、气滞引起的腹痛也有缓解之功。
此外，还可以试试穴位按摩。比如“肚痛三里求”，定位方便的足三里，就是腹痛最常用的穴位之一：手掌横放在膝关节，食指指尖对准腓骨小头，小指指尖处基本就是足三里了。
综上所述，我们介绍了身体三个最常出现疼痛的部位，以及和它们关系密切的脏腑、经络，并且简单阐述了我们自己需要注意的地方。希望我们对这些“痛”有所了解，也引起重视，从各方面找出引起疼痛的原因，从根本上解决它，才能更好地保护身体健康。