风油精是一种淡绿色澄清油状液体，有着特殊的香气，味凉而辣，经常用于蚊虫叮咬，以及伤风感冒引起的头痛头晕以及晕车不适。
风油精的主要成分是薄荷脑，水杨酸甲酯，樟脑，胺油等。很多人对于风油精的味道不喜欢，而有的人则对他非常的痴迷，每当自己犯困的时候，闻上几下风油精，立马能够提神醒脑，恢复精神。
尤其是现在炎炎夏日，户外的蚊虫叮咬非常厉害，被虫蚊叮咬的红肿疙瘩，只要抹上风油精后，先会感觉到一阵阵的清凉，不久之后疙瘩就会消失不见。
除了涂抹红肿疙瘩之外，很多人也会把风油精滴在肚脐上，没想到却出现了意想不到的结果。
女性睡前，将风油精滴在肚脐内，一段时间后，身体会有哪些变化？
1、安神，提高睡眠质量
风油精中的薄荷脑和樟脑成分，有着安神助眠的作用，睡前在肚脐处或太阳穴位置滴两滴风油精，可以让你快速入睡，并且保持一整晚的好睡眠，释放身心压力，提高睡眠质量。
2、促进肠胃蠕动
如今患肠胃病的人越来越多，尤其是以一些年轻人为主，常见的有急性肠炎，十二指肠溃疡，胃肠炎等等，胃病的出现大多都是肠胃蠕动缓慢，胃酸分泌紊乱造成的，睡前在肚脐处滴几滴风油精，可以促进肠胃局部血液循环加速，从而及时的排出粪便，促进肠胃蠕动。
3、缓解腹痛腹泻
因为风油精中含有薄荷和樟脑的成分，滴在肚脐处可以使得肚脐处的毛细血管得到有效的扩张，从而缓解腹痛。而当腹泻的时候，同样也可以把风油精滴在肚脐内，从而驱寒止泻，消炎杀菌，为了防止风油精的流出，可以用胶带把肚脐眼粘住。
4、改善宫寒和痛经
宫寒的女性特别容易痛经，很多女性在痛经的时候都会服用姜糖水或者是热敷于腹部，其实除此之外也可以将风油精滴在肚脐上，以肚脐为圆点，来回转圈按摩，从而达到活血通络的功效，在一定程度上有效缓解痛经。
5、缓解便秘
导致便秘的原因很多，和不喜欢喝水有关，身体缺少水分，肠道的菌群失衡，出现大便干燥，影响大便排出，大家选择吃药或者开塞露来防止便秘，也可以将风油精滴起肚脐眼，防止便秘发生。
风油精还有那些作用？
1，去异味
鞋臭或者是卫生间除臭，不妨用风油精来试一下，只需要把风油精放在卫生间的阳台位置，并且保持窗户是通风状态，一段时间之后，卫生间内的臭味会得到大大的缓解。
2、治疗鼻塞
因感冒导致鼻子不透气的时候，都可以闻几下风油精，可以达到立竿见影的效果，对于轻度鼻炎患者，每天重复几次闻风油精，大约一周左右，就可以有效缓解鼻炎的症状。
3、治疗晕车
晕车主要原因是患者的内耳前庭器官的过分敏感，或者自身发育不良导致，在太阳穴的位置，适当的抹点风油精，对缓解晕车有一定的帮助，因为涂上风油精之后，由于风油精味道的刺激导致交感神经出现了兴奋，从而能够抑制晕车的症状。
4、除油性笔迹和胶质
黑色的油性笔迹，我们可以滴几滴风油精在上面，用纸巾擦几下就能擦掉了。双面胶粘在什么地方很难撕下来，甚至黏黏得，很难处理。同样的，滴几滴风油精，用手抠一下就干净了。
5，治疗发热
当高烧发热不退的时候，可以用物理疗法，将风油精加冷水涂抹在患者的背部，腋下，腹部，以及关节处，边涂抹边揉搓，每次约7~8分钟，反复进行两次，对于一些人群而言，有着很不错的降温效果。
使用风油精时要注意什么？
1.孕妇和三岁以下儿童慎用。
2.皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。
3.涂风景精时注意不要将药误入眼内。
4.瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。