9月份很多宝宝就要告别家人,开启全新的幼儿园生活了,很多妈妈就开始担心,孩子出现分离焦虑该怎么应对呢?
今天奶油妈妈就来详细地聊聊。
为什么孩子会出现分离焦虑呢?分离焦虑产生的原因主要有哪些呢,主要有下面这几个原因:
1.孩子不理解分开的概念,认为爸爸妈妈走了就不会再回来了。
心理学有一个三山实验:
实验中,孩子坐在三座山的前面,三座山旁边有一圈铁轨。
火车绕着山走,问孩子:“能看到火车吗?”孩子回答说,他们能看见山前的火车,并且说有火车。火车开到山的后面,但是他们看不见,说没有火车。
虽然他们一直看着火车绕山走。
这就是这个年龄段孩子处在前运算阶段的"自我中心",这个时候的孩子还没有抽象的认知和判断,所以会认为,只有看到的东西才存在。
2.环境改变了。
从熟悉的家,换到了陌生的幼儿园,陌生的教室,陌生的同伴,陌生的老师,离开了熟悉的环境,孩子心里会感觉到害怕,甚至是恐惧。
3岁左右的孩子,他对物体恒存的概念还不是建立得很完整,就会觉得“我现在没看到爸爸妈妈,他们就是不在了”。
所以,孩子到了新的陌生的环境,他就会产生分离焦虑,并伴随着孩子哭闹,生气,发脾气的情况,严重的话还会出现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体症状。
3,妈妈无意识的暗示,让孩子感觉幼儿园不是好地方。
比如有些妈妈会跟孩子说:你长大了,马上就要离开妈妈去上幼儿园了。
这句话本身没问题,但是很多妈妈在说这句话时候的表情是非常恋恋不舍,甚至是有点担忧的。
家长的焦躁不安,会通过表情、行为和语言传递给孩子,孩子自然会变本加厉地不安。
孩子会很快捕捉到妈妈的这种情绪,并且对幼儿园产生抗拒,因为妈妈虽然嘴上说着幼儿园很好,但是妈妈的表情却让孩子感觉到,那不是个好地方。
作为家长该如何应对孩子的分离焦虑呢?做到这三点也很关键。
1.摆正心态。
家长首先应该认识到,孩子因入园产生分离焦虑是正常的,然后做到不急不躁,同时给孩子灿烂的笑容和充满力量的鼓励,帮助孩子顺利度过焦虑期。
2.给孩子正确积极的暗示。
家长的态度要明确。要让孩子知道,上幼儿园和家长上班一样,都是人生不同阶段的任务,不是想去就去,想不去就可以不去的。要对孩子说:“明天该去幼儿园了。”而不要说:“明天去幼儿园好不好?”
如果条件允许,可以问孩子:“明天你是想让爸爸送你去幼儿园,还是妈妈?”而不要问孩子:“你是想明天上幼儿园,还是后天?”
3.借助绘本,帮孩子缓解分离焦虑
《魔法亲亲》,《一口袋的吻》,这些绘本都是非常不错的可以有效缓解孩子分离焦虑。
尤其推荐魔法亲亲,当孩子害怕陌生环境,不敢去幼儿园的时候,给孩子一个魔法亲亲,让孩子在孤单无助,想妈妈的时候,可以通过妈妈给的魔法亲亲,时刻感受到妈妈的存在,帮助孩子建立内在安全感,更快适应幼儿园生活。
如果你家孩子也准备上幼儿园,或者还没有适应幼儿园的生活,推荐给孩子看看这本《魔法亲亲》:
信谊世界精选图画书-魔法亲亲京东月销量好评率99%无理由退换京东配送官方店¥35.8购买最后,奶油妈妈想告诉大家,孩子出现分离焦虑是很正常的事情,家长拿出足够的耐心来给足孩子陪伴,并且内心坚定地去信任自己的孩子,相信孩子可以做得很好,就是帮助孩子化解分离焦虑最好的方式。