补肾
如果一定要在中成药中挑选出一位国民接受度高、知名度高的“明星”的话，六味地*丸一定是当仁不让的！六味地*丸因其配伍经典、疗效确切，一度曾经被神话成“万能药”，尤其是在“补肾”方面，甚至被当成了“壮阳药”，成为男性的必补之药。
事实上，六味地*丸既不是保健品，也不是壮阳药，更不能用来强身健体。它是药品，需要有适应症，并非人人适合。
今天Emma请来北京中医药大学教授肖相如，为大家详细说一说六味地*丸究竟适合哪类人吃以及如何辨别肾阴虚、肾阳虚体质！
事实上，六味地*丸最初是儿科药，最早是宋代儿科专家钱乙从《金匮要略》中的肾气丸调整而成，主要用于治疗小儿“解颅”病，即婴儿囟门迟迟不能闭合，在当时有很强的针对性和局限性。现在其已经被广泛用于各种病症。但因滋补强身方面的显著疗效主要被用于补肾阴，可以说是补肾阴的名方。
六味地*丸重用熟地*为君药，滋阴补肾，填精益髓；山茱萸补养肝肾，并能涩精，取肝肾同源之意，山药补益脾阴，亦能固肾，共为臣药。三药配合，肾肝脾三阴并补，是为三补，但熟地*用量是山茱萸和山药之和，故以补肾为主。泽泻利湿而泄肾浊，并能减熟地*之滋腻，茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运，与泽泻共泄肾浊，助真阴得复其位，丹皮清泄虚热，并制山茱萸之温涩。三药称为三泻，均为佐药。药共六味，地*为主，故名“六味地*丸”；“三阴并补，补肾为主；三补三泻，通补开合”，这是六味地*丸最重要的配伍特色。
其从未在临床上用于“壮阳”。我们可以认为六味地*丸是“壮阴药”，但绝非“壮阳药”。
六味地*丸主要是针对肾阴亏虚证，而且组成药物以滋阴为主，久服过服，易滞脾碍胃，脾胃失和则影响食欲。因此，服用六味地*丸补肾之前，一定要辨明阴阳，不可随意乱补。那么，肾阴虚的人有什么特征，如何去辨别自己的体质是肾阴虚体质呢？
事实上，大家都知道六味地*丸补肾，适合肾虚者。但是并不知道六味地*只适合于肾阴虚者，而不适合于肾阳虚者。因为肾阴虚和肾阳虚二者有相似症状（腰背酸痛、四肢乏力），所以很多人常常会混淆或者无法辨别。
显然，想要吃六味地*丸就要明确自己是否为肾阴虚者，Emma总结了一套自测方法，肾阳虚还是肾阴虚这几个症状一比对就知：
01平时怕冷还是怕热：
肾阴虚的人平时多表现为怕热、骨蒸潮热、五心（手心、脚心、心胸等部位）烦热。
肾阳虚的人恰好相反，平时会表现为手脚冰凉、畏寒怕冷。
02看睡觉习惯：
肾阴虚患者平时会出现睡觉时出汗的表现，在临床中称为盗汗。尤其很多人甚至出汗到被子湿很大片，并且有踢被子的习惯。此外，还存在失眠、多梦的情况，夜里会感到口渴、咽干。
肾阳虚的人，因阳气不足多怕冷，睡觉时会蜷，将自己包裹得很严实。此外，还容易犯困、睡不够、睡不醒。
03看精神头是否足：
肾阴虚患者平时会感觉情绪烦躁不安，急躁易怒，遇到事情时容易发火。
肾阳虚患者平时主要表现为精力不佳，抑郁不欢，容易疲惫乏力，不想说话或者说话声音很小。
04看舌头：
肾阴虚患者的舌头质地发红，舌形瘦，苔薄，舌苔少或者没有舌苔。
肾阳虚患者的舌质淡嫩，舌苔较厚，颜色发白，舌形胖。
05看脸的颜色：
肾阴虚患者可出现脸色红、两颧发红等症状表现。
肾阳虚患者面色看起来晄白或者青白无光、黧黑。
01肾阳虚的人：
肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地*丸，但往往会适得其反、雪上加霜！
02脾虚痰湿的人：
六味地*丸是于补阴的药，脾胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能。
03感冒腹泻的人：
感冒发烧、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也要暂停六味地*丸，须待邪祛病愈后再服。
1．传统的是大蜜丸口服，用法一次一丸，一天两次。还有水蜜丸口服，一次6克，一日2次。
2．小丸一般来说是浓缩丸，同样的分量药效更高。浓缩丸口服。一次8丸，一日3次。
3．胶囊剂和颗粒剂：胶囊剂口服，一次8粒，一日2次。颗粒剂开水冲服，一次1袋，一日2次。
4．六味地*膏宜温开水冲服，一次10～15克，一日2次。口服液口服，一次1支，一日2次。
备注：六味地*丸属于药品，药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定。所以使用时建议咨询医生，不要擅自服用。否则不仅不能治病，还可能加重病情。