导语：不知道你有没有过这样的经历：时常会突然肚子疼，也不知道是因为什么。可能是吃了一些刺激的食物，也可能是肚子受了凉，还有时候是因为要考试了。这些情况下，总是特别着急。#健康有知识#
痛感总是突然来临，医院检查，却什么也查不出来。如果你有很多次这样的经历，就很有可能患上了一种疾病，叫作肠易激综合征。
什么是“肠易激综合征”？
肠易激综合征是一种功能性肠胃病，非常常见，患者大部分都是20多岁的年轻人，还有一少部分的中年人，女性患病者比男性患病者要多一些。
一旦患上这种疾病，就会经常出现腹胀、腹痛和便秘的情况，多是间歇性的发作，虽有这些症状，医院做检查却不能检查出什么来。另外，还有一些肠易激综合征患者会伴随出现消化不良和其他胃肠道功能紊乱性疾病。
想要区分是普通的腹痛，还是患上肠易激综合征而引发的腹痛，需要我们先搞清楚这种疾病的一般症状，以及发病规律。
“肠易激综合征”的多发症状有哪些？
1、腹胀
患者通常会腹胀，明明没吃很多东西，却感觉肚子非常饱胀，白天会比夜晚更加明显，睡一觉起来后症状基本消失。
2、腹痛
这种疼痛通常会发生在下腹部和左腹部，腹部其他地方较少发生，疼痛突然、连续。往往去厕所排便或排气后疼痛减缓。
3、便秘
肠易激综合征往往会引发便秘，主要表现为大便困难，次数少、不规律。大便干结，有时候还会有少许的粘液。
4、腹泻
早晨或上午容易发生腹泻，次数多、量少，伴随些许疼痛。
5、其他
肠易激综合征有时还会引起肠胃的功能紊乱，以及精神方面的焦虑、紧张等。
如果你经常发生以上几种情况，想要判断自己是普通的肠胃不舒服还是患上了肠易激综合征，可以从以下几个方面考虑。
首先，看自己腹部疼痛或胀气的情况能否在排便或排气后得到缓轻。其次，看症状出现的次数，是否达到了十天一次。最后，除了大便困难之外，观察是否有大便外观改变。如果都是肯定的，那么极有可能是患上了肠易激综合征。
“肠易激综合征”的诱因有哪些？又该如何缓解呢？
引发肠易激综合征的因素有很多，比如精神紧张、神经紊乱，暴饮暴食、多食刺激性食物，肠道感染，肠胃动力异常，遗传等等。针对这些原因，我们可以从以下几个方面预防和治疗肠易激综合征。
（1）药物治疗
能最快抑制病情的治疗手段就是医疗手段，很多药物可以及时有效的缓解腹痛、腹胀，促进肠道蠕动。比如，如匹维溴铵、曲美布汀、地芬诺酯、中药麻仁丸等。患者可遵循医嘱，采取药物治疗。
（2）改良生活习惯
尤其是饮食方面，患者应该少食多餐，避免食用生冷、刺激性的食物。多喝一些白开水，促进消化，促进机体的新陈代谢。情绪方面要注意树立正确认知，掌握一些排解不良情绪的方法，避免过度紧张和焦虑。