“天惶惶地惶惶，我家有个夜啼郎”，这种说法虽然是老人们之间流传的俗语，但其实指的就是“肠绞痛”。婴儿都会长时间哭泣，大多数婴儿哭得很厉害，有些婴儿更容易得到安慰，而另一些婴儿可能会越哭越激动，最后无法停止，成为了一种他们的表达方式。但是如果孩子总在特定时间内，有规律地哭泣，就要注意了。
什么是肠绞痛
“她哭得很厉害。我怎么知道这是不是绞痛？”绞痛一般被定义为每天哭闹3小时或更长时间，每周至少哭3次。根据美国儿科学会的数据，在美国大约有20%~25%的婴儿被诊断为肠绞痛。通常发生在出生后2周到4个月的宝宝，每天定点在傍晚或者夜间哭闹，不会持续超过3个月，且宝宝在不哭闹的时候，饮食、睡眠、生长发育等一切正常，具体表现为：
·突然发作且突然停止的哭闹、烦躁；
·四肢蜷曲、腹部鼓胀、脸部通红；
·每天哭闹≧3小时；每周哭闹≥3天，持续时间≥3周；
·60%的宝宝3个月内会好转，90%的宝宝4个月内会好转。
·通常发生在出生2周到4个月的宝宝身上。
肠绞痛的原因
事实上，不同的婴儿可能有不同的原因，例如对配方奶粉敏感、食物过敏、反流或肠胃不适。
目前考虑存在有以下因素：
·神经系统发育有所欠缺
·对配方奶中的牛奶蛋白过敏
·肠道发育不成熟
·肠胀气，宝宝在吃奶过程中吞入大量空气，导致胀气引起了腹痛
·前奶吃多，摄入乳糖量超过宝宝的肠道消化能力，产生胀气
宝宝哭闹时使用的技巧
这些是在宝宝哭闹时使用的技巧，但它们也是防止宝宝整天受到过度刺激的预防工具。
01
多抱抱宝宝
给你宝宝通过创造一个有组织的、子宫般的环境，研究表明，被抱或抱得更多的婴儿会减少绞痛的症状，以至于他们一整天都不会感到不知所措，也不会那么紧张。
来自美国顶级儿科医生卡普曾在自己的《卡普新生儿安抚法》中提到，缺失的第四期是婴儿肠绞痛的真正诱因。人类的宝宝与动物不同，他们无法立马站立、奔跑。因为人类的存活和动物不一样，不是依赖躯体的发展，而是依赖大脑的发展，由于我们大脑发育过快，体积增大，所以需要提前产出，从某种意义来说，我们都是“早产儿”，而缺失的这段时间便是第四期，需要在母体继续生长3个月，才能进入下一个阶段，所以0~3个月又被称为缺失的第四期，家长需要多多帮他们模仿在子宫内的环境，才不会让他们感到不安与局促。
02
包裹你的宝宝
大多数新生儿喜欢被安全地包裹起来。这让他们想起了自己舒适的子宫。当然你也应该像往常一样倾听宝宝的声音，因为有些宝宝不喜欢被包裹。因为随着婴儿年龄的增长，他们需要移动，您只需要在睡觉时使用襁褓，并且只有这样才能帮助哭闹。
03
有节奏地安抚
摇摆对一些婴儿有效，但大多数时候当他们心烦意乱时，需要更剧烈的运动。一些父母对婴儿秋千或婴儿吊床发誓，其他人则将婴儿放在汽车座椅上并开车。但它们不适用于需要在移动的同时被抱起来的婴儿。有的父母跳舞，有的上下台阶，有的跳到床垫上，许多人发展出我称之为妈妈舞蹈的上下摆动的动作，尝试看看什么对您的宝宝有效。
04
白噪声
舒缓的声音可以抑制或阻挡刺耳的交通喇叭，甚至可以抑制和过度刺激婴儿神经的声音。可以在手机app上下载白噪音，提供舒缓、平静、重复的声音即可。
05
照顾您的宝宝
对于一些婴儿来说，喂奶是一种有保证的即时安抚奶嘴。如果你不需要，为什么要比这更努力呢？而且，根据记录，按计划喂食的婴儿更容易患绞痛。按其所需进行喂养，绞痛的可能性较小。
06
按摩腹部
可以在手上涂一些婴儿润肤霜或者婴儿油，按照顺时针的方向轻轻揉宝宝的小肚子，帮助他们排出体内的多余气体。
还可以为他们做一些排气操，让婴儿仰卧，家长双手握住脚腕处，交替伸展膝关节，先扶着左腿屈膝缩到腹部，然后逐渐伸直，左右腿交替。
07
调整妈妈的饮食
在一项对绞痛婴儿的研究中，当妈妈们停止喝牛奶时，一半婴儿的绞痛消失了。不幸的是，另一半一直在哭。可以帮助许多易怒的婴儿的一个简单尝试是减少他们正在吃的前奶。为此，您可以泵出一点牛奶，将其扔掉，然后再给宝宝喂奶。那是因为当婴儿开始吃奶时，最初的奶——前奶——特别丰富。有些妈妈吃了很多，有些婴儿的消化系统非常脆弱，以至于会刺激他们。通过跳过一些前奶，婴儿可以更好地消化牛奶，而且对许多婴儿来说，他们的哭声停止了。
08
增加益生菌
年1月的儿科杂志报道了另一种治疗绞痛的有效方法，研究人员通过给婴儿益生菌和减去妈妈饮食中牛奶获得了95%的有效率。他们每天给正在母乳喂养的绞痛婴儿服用5滴有益肠道细菌（益生菌罗伊氏乳杆菌），所有的妈妈都被要求从他们的饮食中去除牛奶，95%的婴儿哭闹在第一周有所改善，并在一个月内显著改善。益生菌很快被规定为治疗绞痛的方法。
经过大量权威实验研究显示，罗伊氏乳杆菌可以有效降低母乳宝宝由于肠绞痛而引起的哭闹时间。