“噗！”走上演讲台后因为太过紧张，你猝不及防地放了个屁。
领导交付重任给你，你心理有点小激动小紧张，肚子突然失守，一趟又一趟的跑厕所。
诸如此类的问题，你归责为自己胆小，多锻炼下就好，殊不知这其实是一种病--肠易激综合征。
肠易激综合征是功能性疾病
肠易激综合征是一组持续或间歇发作的疾病。主要症状为腹痛、腹胀、排便习惯或大便性状改变。这是一种功能性疾病，而非器质性。
功能性疾病是什么意思？
“功能性”疾病，是由支配器官的神经系统的失调引起，组织结构不发生改变，病情轻微，一般不会导致严重后果的临床综合症。通俗点说功能性疾病，就是通过一番检查后没发现异常，实际还有症状。
肠易激综合征并不是肠胃实际出现问题，而是有神经系统失调引起，可能是紧张的情绪或者压力等。
肠易激综合征的症状
1、腹痛、腹部不适：腹部不适感，慢慢发展为绞痛，持续数分钟至数小时，在排气排便后缓解。
2、腹泻或不成形便：常于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其余时间。
3、便秘：每周排便1～2次，偶尔10余天1次。
4、排便过程异常：患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。
5、黏液便：大便常带有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。
6、腹胀：白天明显、夜间睡眠后减轻，一般腹围不增大。
上述的症状看起来很像肠癌，小圈在以往文章中也曾经提过肠癌的症状，感兴趣的童鞋移步——排便黑色、红色就是肠癌？认清3个标准，守护肠道健康！肠易激综合征与肠癌的主要区别在于肠癌还有下方2种情况：
1、大便习惯和性状改变。一般表现为腹泻和便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
2、便血。大便稀薄有脓血，突然一天几次或有血，鲜红的血或是浓黑色的血，医院检查。
小测试：初步判断是不是肠易激综合征
1、你是否存在腹痛或腹部不适反复发作，而排便后症状改善;
2、紧张或焦虑时，是否伴有排便频率的改变，同时伴有粪便外观改变;
3、以上的情况是否已经持续超过6个月;
4、以上情况最近3个月内每月是否至少发生3天。
如果符合以上四条，则可以初步确诊患上了肠易激综合征。
治疗肠易激综合征要有打持久战的准备
患有肠道易激综合征，应该采取积极乐观的态度，镇定自若，既要积极治疗，又要合理安排工作、生活和休息，使病情得到一定的控制，减轻精神上的忧伤和痛苦，反倒会使食欲增加；体质增强。因此，调理好心理状态是肠道易激综合征治疗的关键！
鉴于肠易激综合征的症状复杂，每个人的症状不同，且反复发作，严重影响患者生活质量。因此发现相关症状后，首要的应对措施就是及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，正确规范的药物治疗也必不可少，通常以肠道解痉剂、肠道微生态制剂等为主。对于反复发作的慢性腹泻，反复使用抗生素会导致肠道菌群紊乱，反而不利于疾病的治疗。有类似症状的患者，医院的消化内科就诊，在医生指导下对症治疗，调整饮食结构，改善情绪状态，才能实现逐渐康复的目的。
肠易激综合征是一个常见的胃肠道功能障碍性疾病，一般不会发展或演变成恶性疾病。但作为一种功能性疾病，患者对于治疗要有打持久战的准备，还要具备综合作战能力。