抑郁症一般都会有哪些症状？随着社会的发展，工作与生活节奏的加快，竞争加剧，生活方式的改变，人们承受的精神压力越来越大，抑郁症的发病率呈逐渐上升趋势。很多人都在承受抑郁的困扰，没事老把抑郁挂在嘴边，是真的抑郁还是只是一时的心情抑郁不好？抑郁症是一种病，不是一时的情绪低落或抑郁，有些有情绪低落的表现，然而有些人在患病初期并没有出现直接表现情绪和心理的变化，而是会出现一些躯体化症状。医院精神科为大家讲解抑郁症一般都会有哪些症状。
如何早期识别“抑郁症”？
1、非常自卑、敏感
抑郁症患者在平时的生活中情绪是非常差的，遇到一点小事情就会特别敏感，特别焦虑，动不动就容易生气发火，精神状态看起来也比较差，这种人看起来比较敏感，并且也会有自卑的现象，在做事情的时候总是想把一件事情做好，但是却无法及时去执行，对于自己的这种脾气会感到非常的自责，时间久了，对任何事物的兴趣就会慢慢消退。
2、经常感觉乏力
抑郁症不仅会影响到人的情绪，而且身体上面也会出现一些变化，不管在平时的生活中做什么事情都感觉力不从心、全身乏力，自己以前感兴趣的事情也没有太多的活力去做。除了这些抑郁症患者，在平时的生活中还会有头晕、浑身酸痛的感觉，不管看到什么食物都提不起食欲，对于一些女性患者来说可能还会出现月经紊乱的现象。
3、睡眠质量差
人体一旦患上抑郁症之后那么人的睡眠质量就会变得很差，每天晚上都会起来好多次，感觉不像失眠，而是自己的知觉发生了错乱。其实大部分的抑郁症患者都存在着一定程度的睡眠障碍，从梦中惊醒以后，总会纠结在自己的抑郁情绪里面。就算是睡着以后也会经常做噩梦，心里是特别悲伤的，这种伤痛自己都无法控制。
4、有轻生的念头
这个症状是抑郁症患者最严重的一个表现，他对自身的危害是非常大的。有一些重度抑郁症患者觉得自己活在这个世上没有任何的价值，也没有活着的意义，不想交朋友，不想与外界人沟通，只想自己呆在一个地方。这个时候就会容易使人出现轻生的念头，所以说抑郁症患者如果得不到及时的治疗，那么就会对自身的生命和身体产生很大的伤害。
关于抑郁症，你还了解多少？
很多人知道抑郁症是疾病，但不知道，抑郁症出现的时候，还会伴随躯体疼痛：比如头痛、腹痛、仿佛往你身上压了十来斤的东西。之后是快感缺失、悲观绝望，而这、还不是最可怕的。最可怕的，是情感的丧失。
当病程再发展到一定程度，人会变得麻木、呆滞。抑郁症的一个基本的表现，就是不再能体验情感和生活的美丽。世界上的一切，喜怒哀乐、爱恨情仇，都与他无关。亲人朋友近在咫尺，他却远在天涯。他不但丧失了快乐、希望，最后还丧失了爱的能力、审美的能力。这个时候，人就成了一具躯壳，成了行尸走肉。死亡对他来说只是解脱。
我们能明白患有抑郁症的感受，也知道此时你有多难受。抑郁症时刻折磨着我们的身心健康，而我们需要做的是积极治疗。
你为什么会得抑郁症？
造成抑郁症的诱因有很多，其中不少人是由于工作和生活的压力，他们往往背负着养家重担，在工作、婚姻、子女教育、养老等多重压力下。时常感到有种身心俱疲之感，其实造成抑郁情绪相关疾病的因素很复杂，李含“生理”、“心理”、“外在环境”等等。
在确诊之前，很多患者都经历过这个阶段，也因此走了很多弯路。更常见、但确实不幸的事情是，他们选择逃避的方式，常常在有初期症状的时候咬牙坚持，认为这不是多大的事儿，挺一挺就过去了。他们甚至更苛刻地要求自己像个健康人那样生活、工作。
请千万不要认为，只有严重到对生活完全丧失兴趣，才值得去寻求帮助。及早寻求专业的诊断和帮助才是关键。就像口渴了要喝水，骨折了要养伤，抑郁症作为一个生理、精神可见的疾病，需要认真对待。
每年的三到五月是抑郁症的高发期，有研究发现，春天人的体内各种激素水平波动强烈，极其容易诱发各种疾病和心理障碍，这是基本的生物学因素。
其次有些人属于抑郁性格，平常就忧心忡忡，多愁善感，患得患失，缺乏自信，情绪低落，这些人很容易患上抑郁症。
此外，升学就业、职业竞争、岗位更替等也多发生在春季，环境的变化很容易增加人的压力，尤其在一些性格较为孤僻的青少年阶段表现更明显。
对于抑郁症，千万不要走入这些误区！
1、“ta看起来这么开心，怎么会抑郁？”
不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者，这两者不能划上等号，有种现象叫微笑抑郁，他们并没有丧失与人交往的能力，也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振，而是看起来很正常，但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。
2、“我没什么伤心事，不会抑郁的”
调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了，其实抑郁不是一种悲观失落的心情，也不是故作姿态，而是情绪管理机能出了问题，大脑中无法分泌出活力因子。任何人都可能陷入这种状态，关键在于能否提前找到蛛丝马迹。
无论是行为线索，还是言语上的变化，只要加以干预，就可能挽救一个即将走上绝路的人。“自杀者在轻生前的一些表现，更多时候潜意识里是在求救，他们认为‘自己没有人关心，离开反而会让家人和朋友过得更好’。当自己或者身边有人出现以上这些情况，我们一定要提高警惕，及时有效的干预，很可能就可以终止即将发生的自杀行为。”