最近很多人找到小编说：我也得了这种疾病，也有这些症状，怎么办呢？今天我们就来说说什么是植物神经紊乱，进一步的去了解它，这个未知的世界即将为你打开。
植物神经紊乱为什么是这个名称呢？因为植物神经紊乱是它有两大系统在控制着我们身体的神经，一个是交感神经，另一个是副交感神经，它们两个共同维护着我们身体的神经运转，一旦一天来临，两大系统发生不协调的状况，就会出现神经失调，导致植物神经紊乱的产生。
植物神经紊乱在是由大脑皮质神经在进行控制和调节，正常状况里大脑皮质会格外的兴奋起来，互相紧张交替运转，同心协力，大脑是人们主要情感，思维想法的重要部分，要是外界的情感或者事件刺激到里面崩溃或发展时间积累长久，进一步造成大脑皮质部分区域异常兴奋，共同协调系统功能发生异常，造成我们的大脑血管里发生痉挛，血液流动缓慢瘀滞，造成我们大脑血量持续供血失常，脑细胞缺氧，致使大脑神经转变速度持续降落。
这里有一名植物神经紊乱的患者，张先生，38岁，企业老板，植物神经紊乱症状出现已经有4年时间了，平时经常出现症状表现主要有：胸口疼痛，呼吸不畅，一呼吸就胸口就会疼，总是因为企业事情心烦意燥，恼羞成怒，经常闷闷不乐，情绪低谷一般，有时经常紧张到搓手，焦虑难安，愁眉苦脸，对周围的事情很敏感，肠胃经常腹泻，腹痛，恶心呕吐，和妻子做那事都不行了，功能下降，睡眠痛苦，黑眼圈，好不容易睡着了经常做梦被惊醒等症状，后就诊，迄今未复发。
植物神经紊乱的常见症状表现
植物神经紊乱症状情绪方面表现出烦躁意乱，焦虑难安，情绪不稳定，多虑疑心，易怒十足，紧张恐惧害怕，坐立难安，心神不定，委屈哭泣，无愉快感觉，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、失眠梦多、过度疲劳，精神憔悴，记忆下降，注意力不集中，思想反应迟钝。
植物神经紊乱症状躯体方面表现出头痛难忍，头昏目眩，头发闷胀、发沉重，脑袋发麻木，头憋胀难受，头皮发紧束缚感，像扣个头盔或带个铁帽一样，肌肉紧张酸痛难耐，后背脖子是酸困乏力、持久僵硬、发紧发沉发痛难受至极。
植物神经紊乱患者应该经常多这样
平时活动：
植物神经紊乱积极去参与到社区活动中和别人交谈、可以看些综艺喜剧片，多听一些安静轻快的音乐，舒畅身心，消除烦恼，读些积极向上，开心的书本或小说，让自己的心理充满智慧。
环境改变：
植物神经紊乱患者应将房间持续安静，禁止吵闹，光线感觉适宜，躲避强烈阳光照射的刺眼，肾虚的人室内应安静，室内温度保持轻快，身体要劳逸结合，不要过度劳累，早点休息早上早点起来锻炼，充实身心健康，要合理规划有足够的睡觉时间，才能使身体不会疲劳。
饮食均衡：
植物神经紊乱患者要饮食均衡起来，多吃些调节脾胃肾脏功能的食物，例如大麦，荞麦，高粱，蘑菇，苦瓜，萝卜，洋葱，泡些菊花，玫瑰等。
植物神经紊乱患者要少吃这些食品，酸性类例如乌梅，泡菜，青梅，杨梅，草莓，杨桃，酸枣，李子，柠檬等酸食品。
植物神经紊乱患者更不能吃冷冻食品，例如雪糕，冰淇淋，冷冻饮料，咖啡或者茶类饮品。
植物神经紊乱患者调节脾胃肾脏应少量去饮酒或者戒酒，不要喝酒，戒烟，不要抽烟或者少抽烟，可以去喝葡萄酒，葡萄酒里有降低人体血脂和护肤美容的功效存在。
平时经常出现这些症状的需要积极配合去检查或者去预防多参加活动，人际交往，自己身心健康最重要，一个好的身体，才不会去影响到身边工作和生活，更不会影响到身边的家人。