腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/1/30 18:24:00
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金针菇培根卷肯定都吃过,那有试过青椒卷金针菇吗?

今天,嘟嘟熊就在家自创了一道青椒卷金针菇,并把做法分享给大家。

光看着就垂涎欲滴,入口更是回味无穷。

这道青椒卷金针菇口感极为爽滑,超级下饭哒,制作起来也便捷。

3步就搞定!只要将金针菇塞入青椒里,煎制一小会,加上秘制酱料即可,好吃根本停不住嘴!

金针菇的鲜味加上青椒的清香,绝对超满足。

金针菇是非常健脑的食材,很适合上班族和老年人吃,青椒虽然是大众食材,但营养价值、保健功效俱佳。这两种食材搭配在一起,营养又美味,减肥*的福音,有木有~

你一学就会!来,端午节做给家人尝尝~

下面一起来学学具体步骤吧!

青椒卷金针菇

{食材}

金针菇G、绿辣椒3个、烧烤料、小米辣椒、大蒜、白糖、酱油、食盐、葱、香菜适量

{步骤}

1.小米辣、大蒜、葱、香菜切碎,备用

调酱汁:也可以依据个人的爱好来添加配料~

2.番茄酱、蒜末、辣椒碎,加一点白糖提鲜

3.两勺酱油,少量食盐,清水搅拌均匀

4.金针菇分成小份,青椒去籽、切成段

5.金针菇的头蘸一蘸烧烤料,插到辣椒里面

6.锅内倒油,油热之后,下辣椒金针菇,煎一下翻面

7.煎软之后下酱汁,焖1分钟

8.出锅后,撒上葱花、香菜末即可

铛铛铛~

青椒卷金针菇完成了!

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